萤火虫睡眠

萤火虫睡眠是一款非常好用的催眠软件，用户可以用这款软件帮助自己提升自己的睡眠质量，这款软件能根据用户的睡眠情况来制定你的睡眠方案，使用久了还可改善自己的睡眠，是不是很好用，一款高品质更贴心的睡眠改善助手，通过萤火虫睡眠app用户可以享受优质的白噪音舒缓身心，安神解乏，高效助眠，更多功能下载了解！快来开心技术乐园下载吧！

【萤火虫睡眠软件详情】

萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯！

可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态，具有非常好效果！

还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！

【萤火虫睡眠软件亮点】

呼吸调节

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！

优质白噪音

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏；

科学睡眠

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

【萤火虫睡眠软件功能】

智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你；

音乐播放，在舒缓的音乐中入睡；

睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告；

睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友。

【萤火虫睡眠软件特色】

萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；

只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；

检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；

可以打开飞行模式；

【萤火虫睡眠软件测评】

萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

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